Подготовительная школа
Группы комплектуются из мальчиков и девочек в возрасте (3)4-5 лет; 6-9 лет.
Общая численность групп не более 8 человек.
Основная цель занятий - подготовиться к спорту.
Тренировки направлены прежде всего на развитие общих физических качеств (ОФП), в особенности гибкости, вестибулярного аппарата, координации.
Средняя продолжительность занятий 2 раза в неделю по 45-60 мин.
Подготовка по этой программе рассчитана на 1 - 2 года.
По результатам контрольных тестов дети переходят на уровень "Азбука Единоборства".
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|