Начальная спортивная школа
Тренировочный этап (спортивная специализация). Это программа направлена на освоение азов техники и тактики каратэ. Группы комплектуются из ребят начальной спортивной подготовки, занимающихся по программе "Начальная Азбука" в кол-ве не более 16 человек по возрасту с 9 до 13 лет.
Перевод в группу осуществляется по итогам экзаменов и контрольного тестирования.
У учеников развивают и закрепляют интерес к каратэдо. Даются более углублённые знания по профилактике заболеваний, закаливанию.
Упражнения направлены на гармоничное физическое развитие. Закрепляется и расширяется фонд основных жизненно важных двигательных умений и навыков. 50% объёма времени уделяется изучению базовой техники единоборства; техники и тактики боя на дальней дистанции; обучению правильной форме движений, изучению типовых комбинаций атаки и защиты (координирование движений самостоятельно и с партнёром, на месте и в передвижении; на специальных снарядах; выполнение приёмов защиты и контратаки от условной (полу условной) одиночной атаки, комбинации из двух ударов.
Тренер формирует положительные черты характера и поведения ученика. В тренировках присутствуют простейшие соревновательные упражнения по технике, условным спаррингам. Приобретается опыт участия в первых соревнованиях. В процессе программы ученик сдаёт экзамены на квалификационные разряды каратэдо с 8 по 7 КЮ;
В процессе соревновательной деятельности ученик выполняет спортивный разряд - 3 юношеский (взрослый), в соответствии с Единой всероссийской спортивной классификацией по виду спорта каратэ.
Средняя продолжительность занятий четыре раза в неделю по 90 мин. Программа рассчитана на 1-2 года подготовки.
